Yogathérapie : 2 séances matin et soir pour réguler l'énergie, détoxifier le corps et apaiser l'esprit.
Tous mes programmes, Bien se soigner saison après saison, Bien Bouger - 2 Leçons
Yogathérapie à domicile : 2 séances pour rééquilibrer votre organisme, accessibles à tous niveaux.
Yogathérapie à domicile : 2 séances pour rééquilibrer votre organisme, accessibles à tous niveaux.
Yoga Thérapie du Soir
Yoga Thérapie du Matin
Ce que vous y trouverai
Prévenez et soulagez en cas de maux de dos (scoliose, douleurs lombaires, cervicales), problèmes articulaires (arthrite, arthrose, ostéoporose, douleurs aux genoux et articulaires…)
En cas de dérégulation du système endocrinien (problèmes menstruels, ménopause, infertilité, fatigue chronique…)
Prévenez et soulagez en cas de stress, angoisse, anxiété, nervosité, troubles alimentaires…
Troubles respiratoires (asthme, rhinite, sinusite, bronchite,…), insomnie, migraine, tensions musculaires, faiblesse du système immunitaire…
Apprenez à gérer vos émotions : peur, colère, hyperémotivité, timidité, renforcement de la confiance, de la stabilité…
Retrouvez une souplesse dans tous vos mouvements
Troubles du système digestif (constipation, diarrhée, hernie, ulcère, diabète, problèmes intestinaux, au foie, à l’estomac,…)
Prévenez, corrigez et soulagez les problèmes récurrents des troubles du sommeil
Accédez à la découverte de soi et au cheminement intérieur.
La yogathérapie, par le mouvement, régule également vos neurotransmetteurs, favorisant un équilibre mental et émotionnel pour un bien-être durable.