Apprendre à écouter ce que votre peau dit de votre équilibre intérieur

Peau sèche, grasse, sensible, mixte ?
Oubliez les étiquettes. Votre peau est unique.
Elle reflète vos émotions, votre alimentation, votre environnement… et parfois même vos déséquilibres digestifs ou hormonaux.

Avant de la soigner, il est essentiel d’apprendre à la connaître.

Les deux grands terrains de peau

Le terrain lipidique
Souvent associé à une peau grasse, brillante, sujette aux boutons, aux pores dilatés et à l’excès de sébum.

Objectif : réguler, purifier, protéger
Solutions : huiles végétales légères (jojoba), soins non comédogènes, nettoyage doux

Le terrain alipidique
Peau fine, sèche, terne, sensible, avec un manque de souplesse.

Objectif : nourrir, apaiser, renforcer
Solutions : huile d’onagre ou d’argan, crème riche, soin hydratant intensif

Le pH de la peau, un équilibre à préserver

La peau possède un pH naturellement acide, autour de 5,5.
C’est cette acidité qui permet au microbiote cutané de se maintenir, de vous protéger et de jouer son rôle immunitaire.

Les savons “pH neutre” sont en réalité trop alcalins pour la peau.
Ils perturbent la flore, altèrent la barrière cutanée, et peuvent provoquer rougeurs, tiraillements, voire boutons.

Choisissez des soins adaptés, respectueux de ce pH, et évitez les substances agressives telles que les parabènes, phtalates, bisphénols ou cosmétiques non vérifiés.

Le microbiote cutané : un écosystème précieux à protéger

Des milliards de micro-organismes vivent à la surface de votre peau.
Ce microbiote :

lutte contre les bactéries pathogènes

participe à l’élimination des toxines

régule les réactions inflammatoires

maintient l’éclat naturel de la peau

Une routine trop agressive ou non adaptée peut le déséquilibrer.
Mieux vaut privilégier des soins simples, sains, respectueux de votre terrain.

Le film hydro-lipidique : votre crème de jour naturelle

Le FHL, c’est votre meilleur allié invisible.
Composé d’eau, de sébum, d’acides gras, d’acides aminés et de minéraux, il forme une couche protectrice qui hydrate, nourrit, et préserve la peau des agressions extérieures.

L'entretenir, c’est offrir à votre peau les meilleures conditions pour s’autoréguler.

En résumé

Votre peau parle un langage.
En apprenant à le décrypter, vous pouvez agir plus justement, avec moins de produits, mais plus d’intelligence.

Comprendre votre peau, c’est comprendre une part de vous.
Et c’est la première étape vers une transformation durable.

Et si vos imperfections cutanées étaient le reflet d’un déséquilibre plus profond ?

Le bilan prédictif My Neuronutrition permet d’identifier les causes invisibles qui s’expriment à travers la peau : troubles digestifs, inflammatoires, hormonaux ou émotionnels.

Vous repartez avec un plan d’action concret, simple et personnalisé.

Découvrir le langage caché de votre peau et de votre corps dès aujourd'hui !