Une approche complète pour agir sur les causes profondes, et non juste sur les symptômes

Adolescence, stress chronique, hormones déséquilibrées, foie saturé, intestins sursollicités…
L’acné n’est pas uniquement un problème de peau.
C’est une réaction. Un message.
Chez My Neuronutrition, notre mission est de décoder les signaux du corps pour en faire un point de départ vers la transformation.

Que se passe-t-il vraiment sous ta peau ?

Tout commence par une obstruction : un excès de sébum, combiné à un surplus de kératine, vient boucher les follicules.
Ce terrain favorise l’inflammation, la prolifération bactérienne et, souvent, un déséquilibre émotionnel sous-jacent.

Types d’acné les plus fréquents :

Comédons fermés (points blancs)

Comédons ouverts (points noirs)

Acné nodulaire (lésions profondes, douloureuses, potentiellement cicatricielles)

Premier réflexe essentiel : ne pas manipuler les boutons. Cela aggrave l’inflammation et peut laisser des marques durables.

Les causes sous-estimées de l’acné

Dérèglement hormonal : excès d’androgènes (puberté, syndrome prémenstruel, post-pilule)

Facteur héréditaire : mais aussi reproduction de modes de vie inflammatoires

Foie encombré : mauvaise élimination des déchets, surcharge de toxines

Microbiote déséquilibré : flore intestinale altérée, perméabilité intestinale

Facteurs émotionnels : faible estime de soi, besoin de se cacher, surcontrôle, culpabilité refoulée

Alimentation et détoxification : tes alliées pour une peau apaisée

Réduction drastique des sucres raffinés et des farines blanches

Limitation des graisses saturées animales et des produits ultra-transformés

Alimentation riche en fibres, légumes verts, crucifères, fruits de mer

Soutien hépatique naturel via des plantes comme le chardon-marie, le radis noir, l’artichaut, le desmodium

Monodiète de 24h (compote de pomme ou riz semi-complet) pour relancer le métabolisme digestif

Une routine beauté respectueuse et efficace

Nettoyage matin et soir avec une eau thermale + un hydrolat pur (lavande, tea tree, sarriette)

Bain de vapeur aromatique une fois par semaine (plantes ou huiles essentielles adaptées)

Cure de plantes dépuratives en décoction (sur 3 semaines avec pause d’une semaine)

Éviction des cosmétiques comédogènes, agressifs ou contenant des perturbateurs

En résumé

Ton acné est une alerte.
Un point d’entrée pour reconsidérer ton hygiène de vie, tes déséquilibres internes, ton alimentation, ton état émotionnel.
Et c’est précisément là que nous intervenons.

Et si tu allais plus loin ?

Le bilan prédictif My Neuronutrition permet d’identifier les causes invisibles à l’œil nu : surcharge hépatique, stress chronique, déséquilibres hormonaux, troubles digestifs ou carences.
Un outil de compréhension qui débouche sur un plan d’action ciblé, simple et personnalisé.

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